Kombinationen af bevægelse og sang stimulerer og frigiver en masse hormoner i hjernen samtidig med, at man udfordrer sig selv og kroppen.
SANS er et hold for mænd og kvinder i alderen 60 år og opefter.
SANS er en blanding af at danse og synge sammen på et hold og holde hjernen i gang. Til SANS arbejdes der med rytmer, bevægelse og sang, som gør, at de fleste af vores sanser kommer i spil. Dette er meget hjernestimulerende, og man holder derfor gang i både krop og sind.
Kombinationen af bevægelse og sang stimulerer og frigiver en masse hormoner i hjernen samtidig med, at man udfordrer sig selv og kroppen.
Man skal hverken kunne synge eller danse i nogen særlig grad for at være med, bare man har lysten til at bevæge sig, synge og lære nye sange og danse/bevægelser.
Dato og tidspunkt:
Mandag kl. 11-12 i uge 37-46 (Sønderborg Kaserne)
Tirsdag kl. 10-11 i uge 37-46 (Ahlmannsparken, Gråsten)
Sted:
mandag: Sønderborg Kaserne, Gerlachsgade 5B, 4. sal, 6400 Sønderborg
onsdag: Ahlmannsparken, Ahlefeldvej 4, 6300 Gråsten
Deltagerpris: kr. 700,- (inkl. kaffe/småkager), som betales ved tilmelding.
LÆS MERE OG TILMELD via FOF Sønderborg:
Spørgsmål rettes til Projektleder Anna Kruse, anna@sangcentret.dk – tlf. 50406914
